Why Do I Get Tired More Easily Than Others by Choi Jae-hoon Korean Edition

This is the official Korean Edition of Why Do I Get Tired More Easily Than Others by Choi Jae-hoon.

This book is written entirely in Korean.

Author: Choi Jae-hoon (최재훈)
Language: Korean (Written in Korean only)
Publisher: Sustain (서스테인)

Category: [Korean Edition] Humanities > Psychology
(인문 > 심리학)

ISBN: 9791193388075
Publication Date: January 8, 2026
Pages: 256 pages
Size: 127 * 189 * 23 mm

Product Type: Korean Books
Condition: Brand new, 100% Authentic Product (Original Korean Edition)

Country of Origin: South Korea
Shipping: Ships directly from South Korea

[Original Korean Information]
Korean Title: 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 : 무던해 보이지만 누구보다 예민한 HSP를 위한 심리학
Author: 최재훈
Publisher: 서스테인

예민한 사람이라고 하면 흔히 날카롭고 신경질적인 행동을 떠올리기 쉽지만,
성격심리학에서 정의하는 ‘예민한 기질’의 행동 패턴은 오히려 그 반대다.
실제로 예민한 기질을 가진 사람들은 갈등에 따른 고통을 매우 크게
느끼기 때문에 늘 참고 맞춰주며, 모두를 편하게 해주려 기를 쓰고 노력하고,
남을 돕고 배려하는 데 주저함이 없지만, 정작 자신은 폐가 되는 게 싫어 혼자 모든걸 해결하려 한다.
이것이 예민한 사람들이 남들보다 쉽게 지치는 이유다.
자신의 불편한 감정을 티 내지 않고, 항상 잘 웃고,
늘 좋게 좋게 넘어가려는 모습으로 인해 주변 사람들에게는 그저 무던하고,
곰 같은 사람처럼 보이는 그들의 이면에 남모를 발버둥이 숨어 있는 것이다.
이런 일상이 계속되면 본인조차도 자신의 성격을 제대로 파악하는 게 어려워지고,
그 괴리감으로 남들보다 몇 배는 더한 감정 소모와 번아웃을 겪게 된다.

이 책은 이러한 예민한 기질로 인해 누군가를 만나고 나면 금세 녹초가 되고,
일상에서 항상 기력이 부족한 사람들을 위해 예민함의 특성을 이해하고,
긴장과 불안, 스트레스에서 벗어나 삶의 균형을 찾을 수 있는 방법을 알려주는 책이다.
저자는 말한다. “매우 예민하다는 것은 나뿐만 아니라 다른 사람의
감정에까지 민감하다는 것을 뜻하므로 예민하다는
말이 지닌 부정적 뉘앙스와는 다르게 사실은 이들이 굉장한
팀 플레이어임을 세상이 더 많이 알아주면 좋겠습니다”라고.
이 책을 통해 누구보다 따뜻하고 배려심 넘치는 이들이 예민한
사람들이 사는 게 좀 더 쉬워지기를, 자신만의 일상을 단단하게 잘 가꿔나갈 수 있기를 바란다.