{"product_id":"9791168340855","title":"Inner Communication by Kim Ju Hwan Korean Edition","description":"\u003cp\u003eThis is the official Korean Edition of \u003cstrong\u003eInner Communication \u003c\/strong\u003e by Kim Ju Hwan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThis book is written entirely in Korean.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAuthor:\u003c\/strong\u003e Kim Ju-hwan (김주환)\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLanguage:\u003c\/strong\u003e Korean (Written in Korean only)\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePublisher:\u003c\/strong\u003e Influential (인플루엔셜)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCategory:\u003c\/strong\u003e [Korean Edition] Humanities \u0026gt; Psychology\u003cbr\u003e(인문 \u0026gt; 심리학)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9791168340855\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e February 27, 2023\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePages:\u003c\/strong\u003e 768 pages\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSize:\u003c\/strong\u003e 162 * 235 * 47 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eProduct Type:\u003c\/strong\u003e Korean Books\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCondition:\u003c\/strong\u003e Brand new, 100% Authentic Product (Original Korean Edition)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCountry of Origin:\u003c\/strong\u003e South Korea\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eShipping:\u003c\/strong\u003e Ships directly from South Korea\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e[Original Korean Information]\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKorean Title:\u003c\/strong\u003e 내면소통 : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAuthor:\u003c\/strong\u003e 김주환\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePublisher:\u003c\/strong\u003e 인플루엔셜\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e목차\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e서문\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e제1장 마음근력 훈련이 필요한 이유\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e뇌는 생존하기 위해 세상을 왜곡한다\u003cbr\u003e원시인의 뇌로 살아가는 현대인\u003cbr\u003e두려움: 뇌가 비상사태에 대처하는 방식\u003cbr\u003e얼룩말이 위궤양에 안 걸리는 이유\u003cbr\u003e편도체와 전전두피질의 시소 관계\u003cbr\u003e마음근력 강화를 위한 교육의 중요성\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e제2장 세 가지 마음근력의 뇌과학적 근거\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e인간 존재의 세 가지 범주와 마음근력\u003cbr\u003e세 가지 범주와의 소통능력이 마음근력이다\u003cbr\u003e자기조절력: 나 자신과의 소통능력\u003cbr\u003e대인관계력: 타인과의 소통능력\u003cbr\u003e자기동기력: 세상과의 소통능력\u003cbr\u003e마음근력의 뇌과학적 근거\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e제3장 마음근력 훈련을 한다는 것\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e유전자 결정론의 환상에서 벗어나야 한다\u003cbr\u003e마치 유전처럼 보이는 환경의 영향\u003cbr\u003e후성유전학의 관점에서 본 마음근력 훈련\u003cbr\u003e신경가소성: 마음근력 훈련이 가져오는 변화\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e제4장 내가 나를 변화시킨다는 것\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e내가 나를 변화시키는 것이 가능한 이유\u003cbr\u003e‘나’는 단 하나의 고정된 실체라는 환상\u003cbr\u003e배경자아와 내면소통\u003cbr\u003e지속적인 내면소통으로서의 의식\u003cbr\u003e의식에 관한 양자역학의 통찰\u003cbr\u003e의식의 특성과 뇌가 만들어내는 환상: 단일성, 동시성, 연속성, 체화성, 수동성\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e제5장 뇌는 어떻게 작동하는가\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e추론: 뇌의 기본 작동방식\u003cbr\u003e가추법: 추론의 논리 구조\u003cbr\u003e예측오류와 자유에너지 원칙\u003cbr\u003e마코프 블랭킷: 능동적 추론 과정을 위한 모형\u003cbr\u003e마코프 블랭킷과 내면소통\u003cbr\u003e정신질환과 보상체계에 대한 새로운 이해\u003cbr\u003e마코프 블랭킷의 중첩구조와 내면소통 훈련\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e제6장 내재적 질서와 내면소통\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e기계론적 세계관을 벗어나야 내면소통이 보인다\u003cbr\u003e전체로서의 우주와 내재적 질서\u003cbr\u003e유기론적 세계관과 전체적 움직임\u003cbr\u003e내재적 질서와 물질: 마음 이원론의 문제\u003cbr\u003e물질, 의미 에너지의 삼자관계와 자아의 세 가지 범주\u003cbr\u003e봄과 프리스턴: 능동적 정보와 능동적 추론\u003cbr\u003e생성질서와 내면소통\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e제7장 내면소통과 명상\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e모든 소통은 내면소통이다\u003cbr\u003e뇌 발달에 있어서 내면소통의 중요성\u003cbr\u003e내면소통의 유형과 스타일\u003cbr\u003e내면소통의 힘에 관한 구체적 사례: 플라시보, 최면, 선문답\u003cbr\u003e마음근력 훈련으로서의 내면소통 명상\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e제8장 편도체 안정화를 위한 내면소통 명상\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e두려움과 분노는 본질적으로 같다\u003cbr\u003e감정은 마음이 아니라 몸의 문제다\u003cbr\u003e감정과 통증은 본질적으로 같다\u003cbr\u003e감정조절장애와 만성통증으로부터 벗어나기\u003cbr\u003e편도체 안정화를 위한 뇌신경계 이완 훈련\u003cbr\u003e내부감각 훈련으로서의 내면소통 명상\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e제9장 고유감각 훈련과 움직임 명상\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e고유감각 훈련이란 무엇인가\u003cbr\u003e의식은 움직임을 위해 존재한다: 고정된 행위유형(FAP)으로서의 감정\u003cbr\u003e깨어 있음: 움직임을 위한 준비상태\u003cbr\u003e움직임 명상을 통한 감정조절\u003cbr\u003e고유감각 훈련의 여러 형태\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e제10장 전전두피질 활성화를 위한 내면소통 명상\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e알아차림과 자기참조과정\u003cbr\u003e자기참조과정 훈련과 명상의 효과\u003cbr\u003e자기참조과정 훈련의 세 단계\u003cbr\u003e여섯 가지 긍정적 내면소통 명상: 용서, 연민, 사랑, 수용, 감사, 존중\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e제11장 마음근력 향상을 위한 다양한 전통 명상\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e명상 수행이란 무엇인가\u003cbr\u003e불교 전통의 명상법\u003cbr\u003e유교 전통의 명상법: 정좌법\u003cbr\u003e장자의 명상법\u003cbr\u003e호흡 명상 전통: 아나빠나사띠\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e그림자료\u003cbr\u003e미주\u003cbr\u003e참고문헌\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Andditkr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42054755156054,"sku":"9791168340855","price":59.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0628\/6789\/8454\/files\/9791168340855.jpg?v=1737064167","url":"https:\/\/andditkr.com\/en-kr\/products\/9791168340855","provider":"Andditkr","version":"1.0","type":"link"}